请问用哑铃锻炼会不会使肥肉变成肌肉啊?让她回到以前模特的身材吧我为什么越运动越重了~??总减肥就是不瘦有时候瘦了又胖回来让她回到以前模特的身材吧我是一位160斤的大胖子请问怎样减肥呢为什么我健身我的左胳膊明显比有胳膊大呢为什么呢早晨锻炼还是睡前锻炼好我也经常锻炼,可是胸肌怎么也没别人长的快都说在减肥时不能多吃但是我很容易饿,比如说早餐八点吃